서론
돌발성 난청 골든 타임
최근 유튜브에서 청각장애를 겪고 계시는 분들 중 한 유튜버분이 본인이 청각장애를 겪게 된 이유를 설명해 주시는 영상이 있었는데요. 그 영상에서는 ‘돌방성 난청’ 때문에 청각에 문제를 겪게 되셨다고 해주셨습니다.
하지만 영상을 보면서 ‘돌발성’ 난청이 무엇인지 몰라 “저게 뭔데 청각에 이상을 가지고 오는 거지?”라는 의문을 가지게 되었는데요. 그래서 궁금중을 가지고 ‘돌방성 난청’이 무엇인지 찾아 봤더니 저도 의심 증상이긴 하나 경험해봤더라고요. 이처럼 ‘돌발성 난청’은 일상생활에서 정도의 차이가 있을 뿐 많은 분들이 경험해 보셨을 증상이라고 합니다.
그것은 바로 귀에서 삐—- 소리가 나거나 귀가 먹먹해지는 증상이 돌발성 난청 의심 증상이라고 하는데요, 이 것 말고도 소리가 다르게 들리거나 소리가 나는 방향 파악이 어려울 때 등등 다양한 돌발성 난청 의심 증상이 있습니다.
그래서 이 글에서는 돌발성 난청과 돌발성 난청 골든 타임에 대해서 알아 보겠습니다. 혹시 위에서 말씀들인 의심 증상을 경험 해보셨다면 꼭! 글을 끝까지 읽어 주세요.
본론
돌발성 난청 골든 타임과 특징
돌발성 난청은 이름에서도 알 수 있듯이 어느 날 갑자기 귀가 들리지 않는 상태를 말한다고 합니다. 돌발성 난청은 사고가 아니더라도 과로나 과도한 스트레스가 생기면 발생할 확률이 커진다고 하는데요, 과로나 스트레스를 받는다면 귓속 달팽이관이 갑자기 좁아지면서 혈류 공급이 원활하지 못하고 청각신경에 바이러스가 침법 할 수 있다고 합니다.
돌발성 난청은 주로 양쪽 귀에서 나타나는 것이 아닌 한 쪽 귀에서 나타난다고 하는데요. 하지만 귀가 잠깐 먹먹해지거나 이명이 들린다고 다 돌발성 난청을 의심 하지는 않습니다. 돌발성 난청의 골든 타임이 발효되는 시점은 보통은 귀에 돌발성 난청 의심 증상이 나타난지 48시간이 지나도 증상이 지속될 때부터 돌발성 난청의 골든 타임이 시작된다고 하는데요. 이때 3~4일안에 응급치료를 받지 않고 방치 한다면 청력을 잃을 정도로 심각한 후유증을 가지고 올 수 있다고 합니다.
돌발성 난청을 치료 한다고 해도 청력이 완전히 돌아오는 게 아니라고 합니다. 물론 정상 청력을 회복하기는 분들도 있지만 그 수는 1/3으로 적은 수라고 합니다. 나머지 1/3은 부분적으로 청력을 회복하시고 나머지 1/3은 청력을 회복하지 못 한다고 합니다. 이는 정도의 차이가 있겠으나 보통은 돌발성 난청의 자연 치유를 기대하고 치료를 받지 않고 있다가 생긴다고 합니다.
그래서 이 뒤엔 돌발성 난청의 대처 방법과 예방 방법을 설명해 드리겠습니다.
대처 방법
즉각적인 의료 조치
돌발성 난청이 발생할 경우, 즉시 전문가의 진료를 받아야 한다고 합니다. 돌발성 난청의 발생 정도에 따라 치료의 방법이 달라지기 때문에 전문가의 진단을 받는 것을 추천 드립니다. 그리고 자연 치유를 기대하고 유튜브나 블로그를 보고 혼자 치료하지 마시고 방치 했다가는 정말로 청력을 영구적으로 잃어 버릴 수도 있기 때문에 바로 병원에 가는 것을 추천 드립니다.
휴식과 안정
소리에 노출된 후 즉시 휴식을 취하고 외부 소음을 피하는 것이 중요하다고 합니다. 몸을 편안하게 하고 스트레스를 최소화하여 소리에 대한 회복을 돕는 게 좋다고 합니다. 위에서 말씀 드렸다시피 스트레스는 돌발성 난청의 원인이 되기 때문에 최대한 스트레스를 받지 않기 위해 노력해 주세요. 역시 스트레스는 만병의 근원이네요.
생활식습관의 변환
돌발성 난청의 원인 중 메니에르병이라는 내이 질환의 가능성이 있으므로. 메니에르병의 악화 요인으로 알려진 염분과 카페인 섭취를 줄이는 것이 좋다고 합니다. 그리고 당분의 섭취를 제한 해주셔야 한다고 합니다 돌발성 난청을 치료하는 과정에서 스테로이드 치료를 하게 되는데 스테로이드 치료를 하는 동안에는 약으로 인한 혈당 상승 가능성이 있기 때문에 당분을 최대한 적게 섭취하는 게 좋다고 합니다. 마지막으로 돌발성 난청을 치료하는 과정 중 생길 수 있는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 기저질환 관리와 치료를 해주는 것이 정말 중요하다고 합니다.
예방책
아직 돌발성 난청이 어떻게 생기는 증상인지 정확히는 모르기 때문에 정확한 예방책은 없다고 합니다 하지만 스트레스 관리와 큰 소리를 오랜 시간 동안 듣는 것은 귀에 무리를 주는 행위이자 돌발성 난청을 걸릴 확률을 높일 수 있기 때문에 최대한 자제해 주는 게 좋다고 합니다.
결론
돌발성 난청은 이름에서도 알 수 있다시피 갑자기 귀가 안 들리는 증상을 말합니다. 돌발성 난청은 특별한 예방 방법이 없다고 알려져 있습니다. 하지만 충분히 초기에 발견하시고 치료 하신다면 치료 할 수 있다고 하는데요, 그래서 이 글 에서는 돌발성 난청의 의심 증상들과 돌발성 난청 골든 타임에 대해 알아 보았습니다.
부디 모두 돌발성 난청에 걸리지 않으셨으면 좋겠지만 만약 돌발성 난청이 의심 되신다면 꼭 병원에가 전문가의 진료를 받아 보시는 것을 추천 드립니다. 병원비 몇 만원 보다는 청력을 지키는 것이 훨씬 중요하니까요.
모두 좋은 하루 보내시기 바랍니다. 건강하세요~.