서론
안녕하세요 여러분 이 글을 읽어 보시고 계시는 분들이라면 이미 사랑니를 발치 하신 후 일 것 같습니다. 그렇기 때문에 사랑니가 뭐고 어쩌고 하는 이야기 보다는 사랑니 발치 후 식사를 언제부터 해도 되는지가 가장 궁금하실 것 같기 때문에 필요 없는 내용들 과감하게 버리고 궁금하실 내용만 빠르게 전달 해 드리겠습니다.
사랑니 발치 후 식사
사랑니 발치 당일
아쉽게도 사랑니 발치 당일에는 다른 음식 말고는 죽이나 미음을 드시는 것이 좋다고 합니다. 그 이유는 사랑니는 외과적 수술이기 때문에 사랑니 발치를 하면서 출혈이 생기고 많이 연약해져 있는 상태라고 합니다. 하지만 사랑니를 뽑고 바로 음식을 드실 수 있는 것은 아닌데요.
치과에서 사랑니를 발치 하시고 난 후 의사 선생님께서 거즈를 2~4시간 정도 물고 있으라고 하셨을 겁니다. 그 이유는 사랑니 발치 후 나오는 피를 응고시켜 지혈을 하기 위함이기 때문인데요, 이 때 음식을 먹거나 거즈를 풀게 되신다면 지혈이 안될 수 있기 때문에 최소 2~4시간 정도는 음식을 드시지 마시고 거즈를 물고 계셔주시는 것을 권장 드립니다. 거즈를 물고 2~4시간이 지났다면 사랑니를 뺀 쪽이 아닌 반대 쪽으로 죽이나 미음을 섭취 하시는 것을 추천 드린다고 합니다. 여기서 조심해야 하실 점이 있는데요, 뜨거운 상태의 죽을 드시는 것 보다는 죽이 식을 때까지 식혀 드시는 것이 좋다고 합니다.
사랑니 발치 후 정상적인 식사
사실 사랑니 발치 후 정상적인 식사에 대해서는 위에서 말씀드린 발치 당일의 내용보다는 부실할 수 있습니다. 그 이유는 사실 사랑니 발치 당일이 중요한 것이지 사랑니 발치 후 어느 정도 아문 다면 정말 먹으면 안 되는 음식 몇 개를 제외하고는 3일이 지난 후부터는 정상적인 음식을 섭취해도 된다고 합니다. 하지만 정말로 먹으면 안 되는 음식들이 있는데요 그것은 밑에서 마저 이야기드리겠습니다.
사랑니 발치 후 먹으면 안되는 음식들
매운 음식
매운 음식은 사랑니 발치 후 10일 정도가 지나지 않는다면 먹는 것을 추천드리지 않는다고 합니다. 사랑니 발치를 하지 않아도 매운 음식을 먹는 다면 혀가 얼얼한데, 아직 덜 아문 사랑니 수술 부위에 매운 음식이 닿게 된다면 심한 통증을 불러 올 수 있기 때문에 매운 음식 섭취는 권장 드리지 않는다고 합니다. 하지만 보통 한국인 입맛을 기준으로 이 정도면 안 매운거 아니야? 라는 생각에 라면이나 가벼운 떡볶이를 드실 수 있지만 그 정도도 사랑니 수술 부위에 닿는다면 아플 수 있습니다. 그렇기 때문에 사랑니 발치 후 10일정도는 한국인이 아닌 외국인이라고 생각하고 음식의 매운지 고려하고 드셔주세요.
술, 담배
술, 담배 너무 당연하지만 절대 안됩니다. 위에서 말씀드린 것처럼 사랑니 발치는 외과적 성향을 띕니다. 일반적으로 사랑니가 아니라 다른 외과적 수술을 한 후에도 술과 담배는 절대 권장드리는 않는데요, 술과 담배를 하지 않는 것이 이 글의 주제인 사랑니에서도 매우 중요합니다. 이유는 술에 포함된 알코올이 혈관을 확장시켜 출혈을 재 발생 시킬 수 있고 사랑니를 발치 한다면 병원에서 주시는 약들과 타이레놀을 먹게 되는데, 이때 술이 같이 들어가면 간 건강에 매우 안 좋다고 합니다. 다음은 담배 인데요 이것 또한 위에서 말씀드린 것처럼 거즈를 물어 피를 응고 시켜 출혈을 막는다고 했는데요, 담배를 피게 된다면 이 혈병이 떨어져 나가 드라이소켓에 걸릴 수 있다고 합니다.
결론
오늘은 사랑니 발치 후 식사를 언제부터 해도 되는지와 사랑니 발치 후 먹으면 안되는 음식들에 대해서 알아 보았습니다. 사랑니 발치 후 생각보다 생각할 것이 많죠? ㅎㅎ 하지만 이러한 행동들로 우리의 건강을 지키는 것이니 귀찮고 힘들더라도 꾸욱 참고 지켜주세요.
우리 모두 건강한 삶을 위해 정진합시다!
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